Она призвала не смешивать энергетики с кофе и алкоголем, ведь это даст еще большую нагрузку на сердечную мышцу. 
Врач рассказала, что произойдет со здоровьем, если пить энергетические напитки каждый день, пишет РИА Новости.
Диетолог Ольга Кораблева рассказала, что в энергетиках обычно содержатся большие дозы стимулирующих веществ – кофеина, гуараны, женьшеня, таурина. После выпитого напитка бодрость длится пару часов, через три-четыре часа приходит еще большая усталость.
«Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика не опасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой – депрессиями и подавленностью», – объяснила Кораблева.
Она призвала не смешивать энергетики с кофе и алкоголем, ведь это даст еще большую нагрузку на сердечную мышцу. По этой же причине энергетики не стоит пить после тяжелой физической работы или спортивных нагрузок.
Частое употребление энергетиков приводит к артериальной гипертензии, мигреням, нарушениям сердечного ритма, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Газированные напитки повышают кислотность желудка, вызывают вздутие и диарею.
